Coffee orgasm :)

Tajuk tak boleh blah keh keh keh:)
Oh yeah.. this is bliss.. while sipping a mug of hot coffee ( unfortunately its not kopi aik cheong, my fav, but hang tuah is as good as the former brand).. and sorry to all the starbuck lover or coffee bean ke apo as I am not their fans.. which is kopi yang mahal nak mampuih.. but the pleasure of drinking it is as good as @ even less than drinking the kopi kampung.. ( please check the calories of those branded ones..boleh terus ambik insulin pas tu hahahaha.
Anyway, i had a pleasant morning today.. not to mention i spent half of the morning chit-chatting with the etika agent whom happened to be the brother of actor jehan miskin ( no we did not gossip about the entertainment world, more likely into complaining of my iranian neighbours whom have conquered those 3 blocks of the apartment..
I had lunch with an istant mee in a cup, :) ever since we had our water dispenser refunctions in the so called pantry, i ve been going to and fro, thinking of wat sorta meal that Im gonna have next. Instant beverages are also been provided, and the only thing that they forgot to put in is either nasik lemak or mee hoon for instant breakfast. well its not that 'happening' now, it will even become quieter once the fasting month starts, yet now i dun have to worry to look for a glass of hot@ cold water like before. Its just a few steps away from yrs truly's coccoon:)
..... let me again enjoy another sip before the coffee's getting cold hehehehe..

The parent is coming this afternoon, I m not sure whether they will be picked by the 'ignorant brother' or the 'concern sister' hahaha. See.. i have names for each of my siblings.. Another 'totful sister' the one with the 'tantrum son' will be joining us tomorrow. And yes, she left the maid behind and will only be accompanied by her 'middle child syndrome' son lol..
The ignorant brother will be having sorta hse-warming on saturday nite, I m thinking of going to the idolised bro's house first so that i can tag along with the family later on.. eh wait a sec.. i think i ve narrated all of these in the prev entry.. rite.. cet..

almost 2, hope that this cofee wil make me awake till 5. need to look bz till then..

and. another kyoto pic.. ( as this is the only pic folder in tis pc)

us infront of the palace which was the previos location for The Last Samurai movie..:) never had neither the courage nor the strength to climb all those flight of stairs, ended up with us grinning infront of the place, as we did not have enough time to go to all the historical places.. Last stop was the tempura restaurant and i had another orgasm meal there... hahahaha

A yg meruntun jiwaaaaaaaaaa

lunch time, tapi hari ni akak posa (harapnya sampai ke petang.. amin)
alkisahnya semalaaaaam air tumpah ( air kotak) kat atas keyboard ni, so hari ni huruf 'A" adalah stuck, dan akak terpaksaa menggunakan segenap tenagaa akak untuk menekan keypad a itu. See kalau tekan haruslah byk aaaaaaaaa yang akaaaaan keluar.. TENSENNN! Tengok!

Takder benda nak update sebab penat nak menekan hurup A ini, try nak cungkil tadi taaaaaaaapi cam tak boleh.. ishhhh

Anyway, akak sekadar blog hopping dan membaca manaaaaaaa- manaaaaaaaaa blog yg boleh dibaaaaaaaaaaaaaca... hah

Tahap kronik dah ni...
anyway terimalah....


akak di tengah sebatang jalan di kyoto, konon2nya misi mencari geiko.. jumpa sorang tapi lari lintang pukang bila nmpak kita org... owh terasa feeling2 ala sakura kat sini, tu sebelah adalah tokong diaa apa tah, sgt sunyi walau pun masa tu tghari.. ini adaaaaaaaalah perkampungan geiko.. atau pun trainee geisha.. so bese la kan.. geiko kalu siang dia tido, malam baru beroperasi keh keh keh ( motif diakhiri dengan keh keh keh?)

okeh, akak nak jadi mcgyver jap.. nak repair keypad A nih

se-entri sekeping gambar

seorang makcik tembum with a picturesque scenery as the background, Lupa dah nama waterfall tu, tapi ianya adalah sangattt cantik, dan akak terpaksa turun natural marble stairs dengan railing kayunya untuk sampai ke sini.. tapi tetap la gigih nak turun jugak... nasib baik ada 2 PA membantu, sebab nak turun adalah sangat licin... my other frends siap ambik picas bawah waterfall tu lagik.. ni yang anak dia jek,, ada lagik yang beso... yang akak rasa cam ala2 nak posing 7 puteri kayangan.. tapi ( sedo diri muka tembum hasil lantakan kebab dan pelbagai turkish mealselama beberapa hari..pas tu bawak knapsack yang berat jugak la sampai tetarik baju akak.. gilo...kan) surprisingly kedai jual souvenirs kat waterfall ni lagik murah drpd bazaar yang hidup2 tipu kitorang masa kat antalya tuh.. ingatkan sini lagik mahal... ces ces )
I m gonna update with a lightning speed... bley?
Akak baru perasan, asal jek weeeknd, berat akak macam mencanak sedikit and then goes back to normal on weekdays...(yes, akak sekarang cam weight conscious jek.. nape tah)
pas tu, akak kan.. tengah2 baca thesis students, pas tu pegilap sliding door.. pas tu dalam 10 minit lagi... pegi basuh balkoni.. suka suki jek take a break nak buat spontaneous hse chores.. is it good or bad? ( or sekadar indicate yang akak ni bukan jenis yang organised)
Of lates, akak sangat suka tido awal.. asal jek terlelap kat sofa tu.. terus akak off tv pegi kroh2 dalam bilik.. malam sabtu hari tu, boleh tak, akak masuk tido kul 7.20.. ( walaupun dah boleh my mom will be calling malam tu , wahh tak sengke akak ada ESP:))
dan seperti yang dijangka.. akak dengar deringan telepon dalam kul 8 lebih gitu.. ingat malas jek nak angkat.. tapi akak taknak la plak mak akak stak wasangka, ingat anak dia pi clubbing ke jadi kutu berembun kat mana2 ke... ( padahal anak dia dah terbongkang tido, siap mimpi2 lagik).. so akak call dia balik... cakap lebih kurang.. boleh sambung tido tanpa sebarang masalahh... ( does it indicate i m such a 'pentido' yang berjaya? hahahaa)
tapi kan akak memang perasan kalau siangnya akak stress baca draf thesis budak2 amalatnya awal la akak lelap malam tu.. penat woo otak baca hasil ilmiah ni esp hasil ilmiah yang kelauttttt...
owh tak lupa jugak... mimpi akak cam meleret2 ntah mana2 pi kalau dah tido lebih 8 jam tu... hari tu akak mimpi handbag akak kena ragut.. gila boleh fikir dalam mimpi tu... kad atm tu dorang bleh pakai ke sbb akak cuma boleh report kehilangan kad atm tu keesokan paginya jek.. pas tu dalam mimpi tu boleh akak pk, eh.. kan aklau kita buat transfer dalam internet.. kan dia akan acknowlede samada kita ke yg buat transaction tersebut thru their sms to them.. so akak gumbira.. pas tu ehh tetiba terpk tu, applicable to credit card jek.. bukan atm card.. boleh lak tersedar mimpi pegi kencing.. pas tu gi check handbag ada ke tak atas meja.... hahahaha ( does it indicate that I have a REM stage of my sleep?)
owh lagi satu.. akak jugak astyik mimpi kawan2 masa skolah dulu... masa za,an primary school dulu... eh tapi kan.. byk kali jugak.. bila akak mimpi that partuclar person, nanti lagi 2-3 hari akak akan jumpa dia dalam face book... ( sekali lagi, adalah akak mempunyai ESP?)
Akak jugak baru prasan, kalau weekend, barnyak betul akak consume caffeine intake.. sekejap kopi, sekejap teh... bagus sangat la tu.. trigger akak punya batu karang lagi kan...
owh I hasd another eslw last month. as I had another attack in april, aweek before i flew to turkey.. so during tat period, akak posa kopi.. tengok jek la org minum kopi masa kat antalya.. pas tu ada this one day, akak made myself a cup of mint tea, tetiba jek akak rasa it soon gonna be anthr attack occur.. terus naik bilik... ambik painkiller.. tapi sementara nak tunggu drug took effect, sempat la jugak akak muntah seraun dua, sambil menggigil tahan sakit.. the pain went off adter a few hours...
so when i went for an appt after 6 months of having my 1st eslw, I had my ultra sound prior to the appt, so the registrar cakap.. ada lagi one stone kat my left kidney.. terus akak suh dia buat another procedure... tapi tis time gilerr sakit... sbb dia masoh in the kidney, last time it was already in the urethra...the dr cakap i can only do the same procedure 3x.. hopefully all of the stones dah selamat keluar.... tapi tu le,, akak ni degil, bila tak sakit minum balik nescafe... bencikkkk
so there's the end of my ranbdom rambling yang takder hala tuju itu.. I m gonna iron my baju for tomorrow. owh by the way, my parent is coming this weekend, my 2nd brother kununnya nak was 'naik rumah'.on saturday nite.. and then ada kenduri my parent's besan ( my sis's SIL) on sunday..) waaaaa ala2 ala bz la akak this weekend ye...
owh.. and there's another random pic in tis entry..
P.S cant wait to go to work tomorrow.. (harusla motivate diri sedniri kan... apart of kena sambung baca hasil ilimiah my student yang sangattt ke laut tu.... another probability that I m gonna have an early nite again tomorrow.. heheheheh)

Pukul 2 pagi...

Di Jogja , may hari tu.. ni gigih mendaki candi borobudur semata2 nak ambik gambar.. ikut hati tak larat tapi sebab dah sampai, naik la jugak walaupun slow kalahkan kura-kura... tu pun posing kat tanah jek.. tak koser akak nak naik sampai ke puncak AF sana.. keliling candi ambik gambar barang dua 40 keping pas tu turun ... on the way turun dikerumuni oleh penjaja yang mengekor sampai 1 km suruh beli barang jualan dorang ... ikut hati kalau kaki akak panjang la.. akak terajang jek ( ewahh ada hati tu), tak koser den nak beli tshirt yang ada gambar candi hindu... tau!

Morninggg.. *while yawning*...
i ve been up since 2 am this morning. Gila tersakit perut di pagi buta.. puas akak pejam mata buat derk.. tapi takleh jugak tahan.. last2 terpaksa meninggalkan katil yang empuk dan panas itu untuk melepaskan qada` hajat.. dan selepas keluar.. terus mata jadi terang benderang... bergolek-golek sampai kul 4 , takleh jadi ni.. akak bangun pas tu layan movie kat hallmark.. bijak bijak akak kan...
owh btw, akak tidur kul 9 malam so kalau dihitung akak dah tido 4 jam sebelum terjaga untuk memerut. Pukul 4 pagi akak bangun masak... tetiba nak makan sup yg ala2 di makan kat restoran mohd chan bangi tu... nampak cam sap sap sui jek.. so ala-ala rasa cam lebih kurang sama tu kira suksesss la jugak masakan akak tu....
posa tinggal sehari lagi.. since bendera tgh merah so rasa cam membazir jek bangun pagi2 tapi taleh posa.. ( ha iya la tu... masa belum uzur hari tu, punya la liat nak bangun pagi utk sahur...ishhh apa nak jadi ngan ko ni kak.... )
Habis movie kul 5.30 akak pi mandi and then bfast di pagi buta... pas tu sempat vacuum segala bagai sebelum nyaris tertido di sofa.... hasilnya.. akak menapak sampai gate depan supaya segar sikit bila sampai opis ( tapi nengok kije kat atas meja , yakni kena baca draf thesis yang ayar tah hapa2.. semangat yang berkobar nak buat kije tu menipis balik).. lemah betul la,, kalau kita kena betulkan ayat yang bukan ciptaan sendiri... bukan sikit lak tu.. berkajang2 kertas... cam ni alamatnya... lagi 2 tahun la student akak ni grad agaknya... nak kena hadiri kursus menulis tesis yang betul dulu kot...
This weekend, tak der aktiviti kat fak, jadi yahoooo akak boleh bersantai.. ( opps lupo ada satu tesis lagi kena hantar report), semenjak tua ni, akak memang kena bangun pagi waima hari cuti pun sebab rasanya macam tak best jek kalau ketiduran sampai matahari dah tegak atas kepala... lagi weeeknd lagi awal akak bangun
sebenonya.. napa tah...
Lagi apa ek nak tulis.. sebenonya akak cuba nak menghibur hati sebab dah 3 hari duk ngadap draf thesis yang dah kali keberapa dah tapi tetapppp... nahu ayat bagai makin banyak salahnya... Minum nescafe pekat dipagi buta pun dah tak jalan.. bila nampak ayat2 yang ditulis ni... ( penat sebenarnya duk complain benda sama ni)
petang ni rasa cam nak memperabiskan duit jek.. tapi on 2 nd tot.. tak bulehh... bulan depan gaji cam biasa pas tu bulan 9 pun gaji cam biasa.. abis book shelf ngan wardrobe kat umah akak tu nak bayo ngan apa? sisik ikan?
iya.. sisik ikan la sangatt.....
harus sambung kije balik... semalam fb takleh bukak the whole day rasa cam resah gelisah, tapi kalau leh bukak pun bukannya akak nak bukak pun.. saje ngada kan... ( elok la tu sendiri kutuk sendiri iyakan).. nampak sangat kehidupan akak sehari2 terbatas dalam bilik sendiri sensorang ...

The itchy feet

Its been 4 months since i last have an enjoyable trip with fun companies and now my feet has started to itch again... Flipping thru the pictures.. ( waa akak rasa cam kurus sedikit last year), i can still feel the warmth of kyoto sun while trying to explore every inch of the Kyoto land... well not much that we were able to explore during the short stay and limited time on excursions.. but I remember, while sitting on the backseat of the luxurious MPV that sent us to the places we felt it's worth to visit( indeed), i promised myself that I m gonna come again to Kyoto, to finish my exploration.. there are so much to see yet so little time....and yes, with some good companies, the visit wud be more than worthwhile....
owh.. i dun have any complaints today, apart of 3 hrs straight lecture.. and a soggy homemade sandwich to munch .. Life is totally perfect for me at the moment... I m feeling motivated as well... err...

Ala-ala ibu tiri yang garang...

Mood akak untuk mengupdate hanya datang malam2 jek.. itu pun kalau bukak lappy.. dan online.. ada jugak masa-masanya online dan mengupdate lecture notes.. tapi itu hanya beberapa kali dalam setahun sahaja... heheheh
My classes for this semester only avail on monday and tuseday jek.. so the rest of the weekdays adalah masa untuk menghabiskan kerja-kerja yang masih pending since cuti semester hari tu.. akak pun taktau kenapa... rasanya cam kije dah tekun.. tapi nak siapkan satu paper makan lebih dr dua minggu... owh that wont be my paper.. i asked the post grad student to write the paper, tapi biasa la sampai kat kita, caca marba jek dibuatnya.. quote reference kat text, tapi tengok dalam list reference takder... masa nak amend.. hati duk menyumpah-nyumpah, rasa cam nak penyekk jek budak tu if she were infront me at dat time.. seriously... post grad students nowadays are of lowest quality... and i keep comparing myself during those years, masa akak jadi postgrad student dulu... (idokla akak nak bangga akak dulu bagus.. tapi ex-supervisor akak si Datin yang dah ada pangkat P kat satu universiti kat tengah2 KL tu masih lagi menyebut2 nama akak kepada students2 nya sekarang... ) tak ke bangga akak? sebab nanti dia akan cakap " haa,, akak tu, walaupun saya dah marah dia, maki dia , panggil dia tolol, tapi tetap dia buat kije dia dgn baik.." haaaa tak ke kembang kempis idung akak tu...
Akak tatau kenapa bebudak sekarang are very indecisive, dan tak determined... contoh paling dekat, anak2 buah akak yang baru masuk U. Sorang, pas sebulan kat matrik kat satu univ kat PJ tu tetiba nak tukar masuk satu univ kat kajang tu. Masa kita org nasihat dulu suh masuk the latter univ, macam2 alasan dia.. at the end dia ikut juga kata mak bapak dia tapi during the process, dia telah banyak menyusahkan dan menghari-birukan keadaan. Alasan dia kenapa nak tukar univ? sebab the former univ hostel dia tak best sebab kena duk ramai2 dlm satu dorm.. dan dia mau masuk the latter univ sebab kawan dia bgtau duduk situ macam apartment.. sangat best... haaa tengok.. he can be easily influenced by the friends.. whioch i think is totally RIDICULOUS... abis lepas ko masuk the latter univ ko tau. bahawa indah khabar dari rupa.. mana lagi ko nak masuk? Universiti of Tanjung Rambutan lol..
kes dua, anak buah akak yang perempuan... dapat dua offer, satu matrikulasi, satu lagi diploma kursus yang agak sukar le ko nak dapat kije rite after ko abis diploma tu.. so makcik2 dia dan juga atuk neneknya bagi la tau.. masuk la matrikulasi .. tapi disebabkan.. tempat matrikulasi tu mestilah jauh skit drpd kampung halaman tercenta..and tempat yg tawarkan diploma tu masih dalam negeri yang sama.. so dia pun memutuskan untuk mengambil diploma dengan memberi pelbagai alasan yang tak masuk dek akal seperti... ambik matrik susah... (sebab ada org kampung yang balik kg sebab tak lulus matriks) dan juga alasan yang dia dah taknak ambik subjek yang berasaskan sains... well hello.. abis ko ambik diploma tu.. ko masih kena ambik basic science courses...
so ok la.. since its her decision, kita org redhakan ajer... so pergilah dia untuk mendaftar... tup tup tak sampai seminggu dah talipon maknya.. cakap dia nak duk luar la.. demam la.. basuh baju tak sempat la... bila mak akak cerita dlm talipon.. akak gelak tergolek2.. tu taktik kotor la tu.. nak cakap dia tak suka duk kat situ... minggu orientasi pun belum abis, dah merungut macam2...
sebab tu la akak kater.. hudak2 zaman sekarang memang manja... mengada2... semua nak yg senang.. talleh rasa susah sikit... padahal anak buah akak yang pompuan tu bukannya duduk kat bandar besar.. takder orang gaji pun kat rumah.. tapi memang duduk menyelit bawah ketiak mak ajer.. yang mak dia pun (akak yang sulung) tu pun mengikut jek cakap anak dia...kalau nak dibandingkan hidup akak dengan hidup dia.. memang cam langit dan bumi ler.. akak ni sakit bukan yang sikit2.. tapi semangat nak belajar tu berkobar2...mak akak tegah pun akak buat bo layan.. bial mak akak acah2.. abis kalau sakit tak leh berjalan camna nak pergi kelas, sapa nak tolong.. kat u sana tu semua org buat hal masing2...akak balas balik, alaaa Allah kan ada.. Dia la yang tolong.. kalau nak harapkan manusia.. memanglah tak leh harap...
Dan itu lah yang menjadi pegangan akak... memang la.. segala apa yang mak akak acah2 tu memnag jadi kenyataan.. akak pernah tergolek sorang2 kat bilik.. tak boleh bangun, nak pegi kelas pun tak boleh, tapi betul la, Tuhan akan menolong hambanya... ada jek orang yg akan tolong akak walaupun akak tak mintak...
Entahlah, budak2 sekarang.. tak perlu tengok yang jauh.. yg dekatpun dah ada contoh terbaik.. seriously, akak sangat kuciwa ( ewahh), apasal la budak2 sekarang lemah-lemah.. segala2nya mintak disuap.. kalau tak, komplen, cakap kita yang tak baik.. tak tolong.. abis kalau dah mentaliti macam tu.. apa ko ingat ko boleh survive kalau dicampak dalam hutan? ini dicampak kat Dungun pun, dah mengonggoi nak balik...Agaknya sebab banyak makan fast food kot mental pun jadi cam kentang goreng yg akan lemau kalau dah sejuk...
Tapi kan.. akak rasa serba sedikit, ini juga mungkin berpunca darupada didikan ibubapa... kalau dah tak tegas dengan anak dari awal.. cam tu la jadinyaaa.. kalau mak tegas, bapak asyik lembik tengkok jek ngan anak pun tak jadik...abis kesedaran pun tak diberi dari awal.. asal jek dapat ok sikit result.. reward la dengan PSP la, kamera la, hp la,, akak dulu dapat no 1, takpernah dapat apa2.. sebab apa? sebab akak tau... ayah akak tak mampu nak mereward bagai ni.. gaji cuma cukup untuk makan pakai dan sara idup anak2... memang la.. akak rasa itulah sebab utamanyaaaa....Tidak syak lagik....
(wah lamanya ko membebel akak... macam la anak ko ada sepuluh tapi hakikatnya... NAN ADO..) . agaknya sebab tu la Tuhan tak kurniakan anak kat akak sebab Dia tahu kalau akak ada anak, mereka akan sengsara sebab dapat mak yang amat tegas.. yang tak akan teragak2 melempang kalau anak dia mengada2.. hahahaah).
Ok la.. akak dah tak nak cakap lagi.. tak pasal stress di malam hari sebab cerita pasal benda ni....lol...

Maka..

semester baru sudah pun bermula.. not good not good...sebabnya..
1. hidup kembali kelam kabut dengan kunjungan students yang tak putus-putus bertali arus... tak berapa nak suka.. sebab... sakit kepala sebab mulut kena bercakap sepanjang masa.. seriously.. akak kalau bercakap jek esp dengan nada yg sedikit kuat.. akan menyebabkan kepala rasa sakit...dan juga...
2. bila kena bercakap banyak... kije tak berapa nak jalan.. konsentrasi asyik terganggu... sekejap2 bilik kena ketuk... seriously.. susah jadi org poplar ni.. ahahahah
3. semangat nak bagi lecture awal2 ni.. sangat lah kurang... dah 2 bulan tak perlu pung pang pung pang depan students.. akak ni kan org tua.. kalau mengajar kalau tak diselit dengan nasihat dan omelan cam mak nenek.. cam tak berapa nak lengkap jek lecture tu...
4. akak rasa akak need a break.. bukan nak break yg duduk goyang kaki kat rumah.. pas tu jalan2 makan angin nak memperabiskan duit.. akak ni kan ada satu lagi passion yakni buat penyelidikan.. tapi semenjak dua menjak mengajar jek.. takder masa nak menyelidik sepenuh masa.. setakat supervise students tu jek... itu tak thrill...
5. akak sebenarnya sangat suka dengan kije akak.. yelah.. wat more do i want.. ada kawan2 yg memahami.. yang bila akak tension akak leh confide to them... ada deadlines.. tu pun akak suka.. walaupun kadang2 rasa nak meroyan bila tak leh achieve deadlines.. ada jugak sorang dua yg akak rasamenyampah ngan attitudes dorang.. ( tu yg pangkat dah tinggi tapi bab2 melukakan hati manusia sekeliling amatlah cekap).. tapi.. ada akak kesahhh? moto akak. tak suka jgn campo dorang...
6. kadang2 rasa frust juga dengan management.. tapi akak tau dorang tu durian akak ni kan mentimun.. sob sob sob
7. overall.. akak sangat suka ngan kije akak.. flexi time.. walaupun kena punch in punch out and bila lepas kul 8 dia akan jadu merah.. tapi ada akak kesahhh?as long as kije kita siap takdernya dorang nak warning kita datang lambat ke hapa....
8.walaupun akak dan kwn2 yg lain telah di label sebagai syok sendiri... oleh sorang mamat hampeh tu.. tapi akak tak kesahh.. sekurang2nya penat jerih akak untuk memajukan tempat kije akak ni dihargai..
-- owh lagi satu.... akak sangat suka kalau dapat students yg first day.. dah menunjukkan minat yang amat mendalam pada subjek yang kita ajar.. dan penuh hormat pula ucap terimaksih bila kita lepas dia awal... and datang sorang2 cium tangan... owhh sangat terharu disitu.. dan tiba2 akak rasa its worthwhile akak mengajar pelajar2 yang penuh tertib macam tu...tetiba rasa seronok sangat jadi guru nih... bila dpt pelajar cam nih... TAPI..
bila dpt pelajar yg manjang komplen.. semua nak komplen.. masa itu lah akak mula jadi mak nenek.. membebel dalam kelas... nak bagi pelempang jek sorang2..
so SELAMAT HARI GURU.. akak ( haha tetiba.. motif nak berhari guru walaupun dah lepas.... )
... ok lah.. akak nak kena tido.. bukak lappy ni pun sobab kena update lecture notes utk esok.. last minute punya kije...

Al-kisahnyaaa

akak di royal garden, istanbul.. dikelilingi ribuan kembang tulip..eh tau tak.. tulips are actually originated from turkey.. tapi tanah belanda yang dapat nama land of tulip.. sungguh tak patut... kalau ke istanbul musim bunga, memang akan nampak tulip dengan pelbagai warna sepanjang jalan dan di mana2 taman.. sangat sanntekkkkkk....

Terlebih dahulu, akak ingin menyusun sepuluh jari memohon kemaafan sekiranya entri ini ada berbau sedikit keriakan.. memandangkan.. menjadi seorang akak yang 24 jam duk sensorang ni, kat mana lagi akak nak mengabarkan perkembangan diri, kalau tidak di blog sendiri ( tapi tu pun jarang-jarang la sbb akak ni kan ikut mood, time mood siri bercakap ngan dinding, sekejap2 siri ketawa sensorang depan tv, kadang0kadang siri bermyahsabah diri,, watever lahh)
Arakiannya, sudah lebih sepurnama, akak meng'haram'kan nasi dalam menu akak.. nasik sahaja tau sebab segala jenis karbohidrat lain, akak masih makan dalam kuantiti yang tidak banyak. ye, akak masih perlukan karbohidrat untuk menjana tenaga supaya senang akak nak marah students master akak yang serba lembab tu..
tapi semalam, akak terpaksa la juga makan nasik ( nasik beriani herba lagi tu) di ladang herba kat pagoh tu, memandangkan akak dah membayo harga untuk pakej lawatan yang termasuk set nasik beriani herba dgn ayam herna dan segala2nya yang berunsur herba la kekdahnya..itu pun akak menyuap bersama sendu di hati.. guilty sangat la rasanya.. ( tak padan balik tibai roti separuh buku hahahaah)
nak cakap berat badan akak turun pun idak la, tapi akak rasa kandungan gula dalam darah takder la mencanak sepanjang masa.. ( owh lupa nak cakap, akak ni sebenonya ada diabetes ye kawan-kawan).. sepanjang satu bulan akak kerap la mengambik sayur dan protin sahaja sewaktu tghari ( sampaikan budak kat kafe kelab golf tu dah sedia maklum), akak ni umpama arnab yang telepas di padang golf itu gamaknya..
hasilnya... owh.. akak gumbira.. berat nya mantain sahaja.. dan akak merasa lebih sihat.. dan tak ngantuk pas lunch.. bley? yang penting kandungan gula dalam darah tetpa mantain sepanjaang hari dan akak pasti rheumy akak akan kagum dgn pemeriksaan darah akak.. cehh perasannn..
yang penting, akak punya waistline semakin mengurang, walaupun berat total takder la mengurang banyak sgt.. so beberapa helai jeans yang tak muat dulu sudah boleh dipakai (sila tepuk utk kejayaan ini)..
owh..masa akak balik turki bulan april lepas, akak sangat terperanjat bila menapak ke atas weighing scale, harap jek berjalan punya la jhauh.. tapi akak naik sampai 2 kg time tu.. separuh pengsan dibuatnya...
of course la, akak ni dinasihatkan tidak selalu menapak disebabkan ingin menjaga segala sendi yang menunggu masa untuk collapse itu.. apatah akak kan tidak berupaya untuk naik turun tangga, so apa lagi yg akak boleh buat untuk exercise kan?
so akak ingin teruskan dengan kempen tidak makan nasik ini selama yang boleh untuk kesihatan diri...